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Descubra os Benefícios da Meditação Com o Japamala
Japamala é uma corrente de 108 contas usada na meditação budista e hinduísta para contar repetições de mantras. Além de ser uma ferramenta de meditação, é também visto como um amulet o protetor. Benefícios incluem redução do estresse, aumento da concentração e melhoria do bem-estar geral. Cada corrente é associada a uma divindade ou conceito espiritual diferente e feita com materiais específicos como madeira, osso, pedra, conchas ou metais
